5 böcker om gasbelysning som är värda att läsa
5 böcker om gasbelysning som kommer att informera dig om manipulation
Om du har varit i ett förhållande med en gasbelysningspartner vet du att dessa böcker kommer att hjälpa dig oerhört mycket, som alla andra form av media är användbart i sådana situationer. Om du aldrig har upplevt gaslighting, luta dig tillbaka och lär dig lite, du kommer att göra det förmodligen se det när du har lärt dig mer om manipulationstaktiken.
Oavsett om du har en irriterande svärmor eller är osäker på hur man kan ta sig loss från ett förhållande där gasbelysning är rikligt, dessa 5 böcker om gasbelysning är värdefulla resurser för att få en sund relation samtidigt som du sköter dina behov.
Vad är Gaslighting?
Gaslighting är en psykologisk manipulationstaktik som används för att manipulera en annan person. Det är rikligt i romantiska relationer, familjedynamik och arbetsmiljöer. Det kan också hittas på tv-program som Real Housewives of Beverly Hills och i film, som filmen från 1944 Gasbelysning .
Hur man känner igen gasbelysning
Med hjälp av följande böcker om gasbelysning kan du bättre förstå när någon är det vara manipulativ . Att bli arg på dig för något de gjorde är ett populärt tecken på gasbelysning. Att övertyga dig om att DU gjort något fel, eller sagt något du inte gjorde, är en gasbelysning i läroboken. Det finns många exempel varför dessa böcker är så användbara.
1. Gaslighting America: Why We Love It When Trump Lies to Us
via Amazon Trodde du att Trump skulle vara med på den här listan? Amanda Carpenter bryter ner varför vi faktiskt är 'förtrollade' av Trumps galna upptåg och hur en professionell gaslight-er använder manipulationstaktik mot hela landet. Om du behöver hjälp med att navigera i en av de mest kraftfulla gasbelysningsfigurerna, plocka upp den här boken ASAP.
2. I fårkläder: Förstå och hantera manipulativa människor
via Amazon Den här boken kommer att ge dig insikt i manipulation i händerna på människor runt omkring dig tack vare författaren, Dr George Simon . Barn! Makar! Arbetskamrater! Du kommer att lära dig om offer i manipulativa relationer, makttaktik som används när du konfronterar en person som tänder gas och hur du stärker dig själv så att du kan undvika ohälsosamma relationer.
3. The Human Magnet Syndrome: Varför vi älskar människor som skadar oss
via Amazon Om du är orolig över varför gasbelysning skadar människor, plocka upp den här praktiska guiden. Den mänskliga magneten förklarar varför vi låter människor skada oss, eller varför vi attraheras av smärta. Samberoende relationer, maktmanipulatorer och känslomässig turbulens är alla ämnen som behandlas djupt i den här boken om gasbelysning.
4. Gaslight-effekten: Hur man upptäcker och överlever den dolda manipulationen som andra använder för att kontrollera ditt liv
via Amazon Orolig att din nya pojkvän kanske tänder gas på dig? Vänd dig till den här boken för svar. Med detaljerade exempel på gasbelysning i relationer och varningsskyltar får du en bättre förståelse för manipulativt beteende. Dr. Robin Stern förklarar hur effekten av gasbelysning kan påverka din självkännedom, självförtroende och personlighet.
5. Gaslighting: känna igen manipulativa och känslomässigt kränkande människor – och bryt dig loss
via Amazon För mer information om sociopater, narcissister och andra manipulativa personligheter, vänd dig till Dr Sarkis bok om gasbelysning. Du kommer att lära dig hur du klarar dig och så småningom bryta dig loss från din gaslighting-relation. Med en psykologisk sammanfattning av varför människor har manipulativa tendenser kommer du att lära dig varningstecken och praktiska tips i den här användbara guiden.
Låt oss fortsätta konversationen...
Vi vill höra från dig!